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Nutrizionista Bologna, Diete Personalizzate, Diet Coach  -   391/4973965 - info@drneri.it

via MARCONI n°9 - via EMILIA PONENTE 129/D

Testimonials

STORIE DI SUCCESSO DI PERDITA DI PESO E SALUTE

Ringrazio tutti i clienti che hanno deciso di condividere il loro successo pubblicamente che hanno avuto nel percorso dietetico con il mio aiuto

Rosa D. -  Scesa da 95 kg a 68 in 6 mesi

donna dimagita. nutrizionista bolognaRosa dopo essersi sottoposta a cure mediche e trattamento con cortisonici, subisce un incremento ponderale rilevante, di difficile gestione in forma autonoma e una conseguente diminuzione di autostima. Dopo il primo incontro presso lo studio di nutrizonista, abbiamo deciso di intraprendere un percorso stimolante ed anche un pò più impegnativo, ma che giorno dopo giorno ed in contro dopo oncomntro ha visto Rosa sempre più vicina all'obbiettivo e dopo circa 6 mesi alla perdita di 27 kili. Da giugno del 2018 è in mantenimento e ha mantenuto il peso stabile anche introducendo diversi pasti liberi.

"Per problemi di salute sono stata costretta ad assumere cortisonici e sono lievitata nel vero senso della parola quasi 25 kili in più in due anni... mi sentivo pesante, stanca, svogliata.. poca voglia di uscire e soprattutto terrore di spogliarmi.. non mi riconoscevo più... quando mi guardavo allo specchio non ero più io... Ho incontrato il dottore, navigando su internet. ho letto diverse pagine sulla nutrizione, sulle varie diete.. e che dire.. mi ha ispirato fiducia.. certo di dubbi quando non si conosce il nutrizionista c'è ed è normale... ma non potevo incontrare di meglio...Dopo la prima visita, mi ha seguito sia con le visite di controllo sia per telefono e whatsapp.. quando ho avuto difficoltà e timore di non resistere alle tentazioni mi ha motivato.. ed ora eccomi qui.. molto più magra, energica, in salute, e senza il timore di andare al mare e di spogliarmi... sono di nuovo me stessa!"

Alberto M. - Da 105 a 77 in 4 mesi

perdita di peso bologna, nutrizionistaAlberto, come molte persone (uomini in modo particolare) non aveva posto molta attenzione alla propria alimentazione e salute. Purtroppo, come spesso accade, durante gli anni il corpo non è più in grado di smaltire le scorie degli eccessi alimentari e via via le problematiche si accumulano. Nel caso di Alberto i Trigliceridi, il colesterolo totale (273) ed LDL (176) erano molto elevati, la glicemia (119) e l'emoglobina glicata (6,8) erano al limite dei parametri per essere considerato soggetto diabetico. Il nostro percorso è iniziato prendendo consapevoleza del sano stile di vita e abbiamo puntato su un'alimetazione volta a conseguire risultati veloci per mantenere alta la motivazione, un piano di attività fisica incrementale e poi orientarci alla stabilizzazione dei risultati conseguiti, per mantere peso e soprattutto uno stile di vita salutare, che salvaguardi la vita a lungo. Dopo 4 mesi -28 kg emoglobina glicata a 5,5, glicemia a 97, colesterolo totale a 209 e LDL a 118. Ottimi risultati per Alberto, in linea con chi segue i piani alimentari che preparo per i clienti.

Sono Alberto; come si vede dalla prima foto, adoro mangiare e bere, birra soprattutto. Non ho mai prestato attenzione a quello che mangiavo e bevevo,  dato che per me sono state le cose con cui ho provato piacere ed un modo per socializzare. Il mio peso è cresciuto assieme ai miei anni, ma non mi è mai interessato molto, fino a che, il dottore vedendo le mie analisi del sangue e le mie ecografie, mi ha detto "se vuole non avere conseguenze gravi sulla salute deve cambiar modo di mangiare e dimagrire".. mi ha parlato di grave rischio di diabete con emoglobina glicata elevata.. rischio di infarto e atersclerosi e tutto il resto. Mi sono spaventato molto. Un'amica di mia moglie ha parlato bene del Dott.Neri e mi sono detto "proviamo". con una dieta molto rapida sono sceso 28 kili in 3 mesi... certo ho iniziato oltre che a stre adieta a fare movimento.. un pò di bici, delle camminate.. un pò di palestra.. esco ancora fuori a mangiare con gli amici.. ma adesso lo faccio in modo più consapevole.. e non ho bisogno più di bere 4-5 birre e 2 pizze o una serie di portate complete per essere sazio e soddisfatto.. ne gode la mia salute ed il mio portafogli.. ora sto molto bene grazie al percosro seguito.. ho intenzione di perdere ancora qualche kilo e di essere veramente in forma... sono molto soddisfatto e ringrazio il dottore, molto più di un nutrizionista..anche un amico

Manuela S.: -15 Kg in 5 mesi allattando

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risulati dietaManuela decide di iniziare il suo percorso di dimagrimento dopo aver avesso alla luce la sua bambina, e portando con se un eccesso di peso di circa 15 kili. Durante la gravidanza il desiderio spasmodico di cibo era diventato dominante e malgrado i tentativi di controllare il peso senza l'aiuto di un professionista erano risultati inutili. Una volta nata la bambina non si trova bene con il suo corpo e decide di rivolgersi a me per un aiuto. Ovviamente come in ogni dieta si deve tener conto della situazione in cui il cliente si trova. Durante la fase di allattamento la priorità và in ogni dedicato alla creatura che deve crescere in salute. Nel primo incontro lavoriamo sulla comprensione degli errori alimentari da risolvere e soprattuto come gestire gli attacchi di fame. Ho consigliato di porre attenzione ad alcuni aliementi e consigliato alcuni integratori per far fronte alla carenza di vitmaina D3 e Zinco. La perdita di peso è stata graduale, rispettando i tempi e i bisogni della bambina di Manuela. Dopo 5 mesi il peso è sceso di 15 kg riportando Manuela in forma perfetta pregravidica.

"Sono molto soddisfatta dei risultati conseguiti. Ho passato momenti difficili durante la gravidanza, ma ne è valsa la pena. Ringrazio tantissimo Doc perchè dopo pochi mesi sono ritornata al mio peso, in perfetta forma e la mia balbina è in salute e allegra. Io e Giovanni stiamo pensando di avere un altro bambino e questa volta so già a chi rivolgermi quando avrò qualche difficoltà. grazie!"

Alessandra D. - Passata da un peso di 87 kg al peso di 56 kili in 8 mesidieta, perdita peso, benefici

Alessandra dopo anni di diete sia fai da te, che con professionisti, senza risutati duraturi, decide di dar una svolta alla sua vita e decide di ricolgersi presso il mio studio. Il giorno della prima visita fissiamo quali sono gli obiettivi di miglioramento e le motivazioni che devono sostnere questa scelta sul lungo termine. Dopo due settimane al primo controllo appare energica e sorridente (-3,5 kg) e con una volontà di arrivare ll'obiettivo sempre più forte. Lavoriamo assieme per consolidare questa volontà e ad indirizarci verso uno stile di vita salutare. Al controllo successivo ad un mese dall'inizio il peso è a - 6 kg. Neri controlli successivi i progressi sono ancora rilevanti fino ad arrivare dopo 3 mesi a -16 kg. Durante il 5* mese un problema determina uno stop della perdita di peso (da 64 risale a 67). Assieme definiamo un piano per superare questo momento di sconforto (la vita è trasformazione) e già nei controlli successivi si sente più motivata, il peso scende e l'energia sale nuovamente. Dopo 8 mesi a un mese dal matrimonio siamo arrivati a -31 kg, l'abito da sposa finalmente entra. Ora non resta che mantere il peso e stare finalmente in salute e benessere.

" mi chiamo Alessandra, ho 31 anni, ho fatto tantissime diete, visto nutrizionisti, ditologi e dietisti, ma come perdevo peso, poco dopo lo riprendevo e con gli interessi. soffro di pcos e sicuramente questo non mi ha aiutata. Ormai ero stanca e stavo per mollare e fregarmene di tutto. Per mia fortuna ho molti amici che mi vogliono bene e mi sono sempre stati vicini. Ma anche gli amici che ti vogliono bene spesso non capiscono quello che hai dentro. Sono fidanzata da alcuni anni e proprio un anno fa il mio ragazzo mi ha chiesto di sposarci: un sogno bellissimo.. ma anche il desiderio di mettermi l'abito da sposa di mia mamma... ma di diverse taglie inferiori a quella che avevo... come fare? basta piagnistei, era il momento di muoversi e darsi da fare... ero titubante dopo l'esperienza passata, ma avevo bisogno di aiuto in questo percorso dimagrante e di cambiamento di stile di vita.. Rita, una mia amica, mi ha suggerito di rivolgermi al dottore, perchè un'altra sua amica c'era andata e si era trovata bene... da subito mi ha colpito la sua gentilezza e la professionalità.. molto più che il solito nutrizionista.. mi ha spiegato bene la situazione e abbiamo definito gli obiettivi che dovevamo raggiungere.. ho capito gli errori che stavo facendo (mannaggia)... pochi giorni dopo l'incontro mi ha mandato la dieta e i consigli che già mi aveva dato in studio... ho avuto dei dubbi e mi ha prontamente risposto... ci siamo visti diverse volte.. e meraviglia... i KILI SONO SCESI  senza sforzo... NON HO AVUTO FAME.. qualche voglia si ma non fame... mi sono dedicata al tennis.. un hobbies che da anni avevo abbandonato...

Adesso a distanza di pochi mesi ho perso quasi 31 kg...l'abito della mamma mi stava benissimo... ed è successa la cosa più bella ... sono in attesa di un bimbo.... in realtà non ne conosciamo ancora il sesso, ma adesso siamo una coppia completa... Grazie Doc"

Carla V., 58 anni : da 85 a 62 kili in 5 mesi

Carla è una donna simpatica ed energica che ha risentito con l'età e soèrattutto dopo il periodo menopausale di un forte aumento di peso. i parametri ematici erano peggiorati negli anni: colesterolo, trigliceridi e glicemia, così come era peggiorata notevolmente la qualità del sonno. Ha deciso di contattarmi per cambiare il suo stile di vita e iniziare un percorso di "Rimodellamento corporeo", attraverso una dieta mirata, con una specifica integrazione che le ha consentito di migliorare il suo stato energetico e la qualità del sonno. Ha iniziato, su mio consiglio, a praticare regolari camminate ed un corso di yoga per migliorare l'elasticità corporea e lo stato psichico. Adesso con 23 kili in meno ha ritrovato la sua forma fisica ed è tornata a fare quello che aveva dimenticato da anni.

"Sono molto felice dei risultati ed ho ritrovato la mia serenità... un nutrizionista molto preparato e che mi ha restituito 10 anni di vita.. grazie"

Mi aggiungo tra le opinioni per il nutrizionista a Bologna. Premetto che amo sentirmi in forma e avere un fisisco energico e scattante... negli ultimi anni avevo perso parecchia energia e non ero più attivo come prima.. spesso ero costretto fuori ...

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fin da piccola ho avuto molti problemi all'intestino e allo stomaco, tanto da rischiare di morire poco dopo la nascita. sono stata seguita per molto tempo da esperti gastroenterologi e da dietologi, sia a Bologna che in altre città di Italia. ho ...

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Molto disponibile, mi ha aiutato ad affrontare un periodo difficile come la menopausa.  Ottimo

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Preparato, professionale, disponibile, mi ha seguito e motivata molto bene durante il percorso di dimagrimento….

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Ottimo. Lo consiglio.. Sto dimagrendo senza fame. È stato disponibile e di supporto quando ne ho avuto bisogno

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Professionale, disponibile, accogliente, mi sento seguita veramente bene.. A settembre continuerò il percorso con lui. Consigliato

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Ottimo, mi ha preparato una dieta ed un piano di allenamento adatto a me. il corpo si è tonificato, ho aumentato la massa muscolare e mi sono definito.

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Avevo forti problemi digestivi.. ora mi sento molto meglio. Grazie

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Sono molto contenta, perchè dopo anni di diete senza successo, sono riuscita finalmente a perdere 11 kili! grazie e a presto Ida

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La dieta mima digiuno, è una dieta frutto di alcuni studi condotti dal professor Valter Longo, direttore del dipartimento di gerontologia dell'Università della California...
La Dieta Anti Age (o Anti Aging) è un regime alimentare che la scopo di migliorare la lunghezza e la qualità della vita. Quali sono i principi di una dieta anti-aging? Tante ricerche sono state fatte in merito e molti approcci sono stati proposti, da alcuni che proposti da chi è stimatore della Dieta Mediterranea, chi della Dieta Vegana, chi di approcci di altro genere... Dieta Anti-Aging

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