I NOSTRI SERVIZI

• SERVIZI

Preparo un piano alimentare personalizzato e professionale adattato alle tue esigenze, ovviamente compatibili con i risultati prefissati, sia in condizioni fisiologiche che patologica per:

• Dimagrire: DIETE BILANCIATE  e DIETE CHETOGENICHE
• Aumento di Peso
• Piani per una corretta e sana alimentazione
• Dieta Anti-Aging e Dieta Antinfiammatoria, Dieta MIMA DIGIUNO, Digiuno intermittente, alimentazione per contrastare l’invecchiamento dei tessuti e della salute psico-fisica
• Sportivi:
  • Sport Individuali ( nuoto, pugilato, Arti Marziali, atletica leggera)
  • Sport di Squadra (Calcio, Basket, Pallavolo, Pallanuoto, Rugby, Football)
  • AMATORIALI ( con la distinzione tra giorni di allenamento e riposo)
  • AGONISTI (con suddivisione dei piani alimentari in più tipologie di giornate a seconda delle attività praticate, degli orari, e nel caso di gare, alimentazione gella fase pregara
  • Sport di potenza (Bodibuilding, Pesistica, Powerlifting)
  • Sport di resistenza (Ciclismo, Maratona, Sci di fondo...)
  • AUMENTO DI MASSA MUSCOLARE
  • DEFINIZIONE
• Bambini (dai 7 anni in poi) sia in Sovrappeso o Obesi, sia sottopeso
• Ragazze e Ragazzi adolescenti
• Donne in presenza
  • Cellulite, Acne, Sindrome dell’Ovaio Policistico, PMA, Endometriosi
  • Menopausa
• Patologie come
  • ​Colesterolo, Trigliceridi, Diabete, Ipertensione, Sindrome Metabolica
  • Ipotiroidismo, Ipertiroidismo
• Patologie Autoimmuni come Sindrome di Hashimoto, Artrite reumatoide, Lupus, Miastenia Gravis, Alopecia Areata, Vitiligine
• Gravidanza e Allattamento
• Vegetariani e Vegani
• Allergie ed Intolleranze

Consiglio gli integratori alimentari più adatti alle esigenze

Consiglio le tisane specifiche alla situazione o al problema presentato

Su Richiesta preparo su richiesta un piano di allenamento adatto a te. 

Su richiesta redigo tabelle per esercizi di bodybuilding e palestra per aumento di tonicità o dimagrimento

Su richiesta pianificheremo Diet Coaching, in base alle necessità, per definire i tuoi obiettivi, stabilire un piano di azione, troveremo le giuste leve di motivazione e seguendoti passo passo nel percorso

In caso di necessità e su richiesta, se incontriamo degli ostacoli durante il percorso potremo intraprendere un percorso di counseling Nutrizionale per superarli e affrontare meglio la vita di tutti i giorni