I NOSTRI SERVIZI
Preparo un piano alimentare personalizzato e professionale adattato alle tue esigenze, ovviamente compatibili con i risultati prefissati, sia in condizioni fisiologiche che patologica per:
- Dimagrire: DIETE BILANCIATE e DIETE CHETOGENICHE
- Aumento di Peso
- Piani per una corretta e sana alimentazione
- Dieta Anti-Aging e Dieta Antinfiammatoria, Dieta MIMA DIGIUNO, Digiuno intermittente, alimentazione per contrastare l’invecchiamento dei tessuti e della salute psico-fisica
- Sportivi:
- Sport Individuali ( nuoto, pugilato, Arti Marziali, atletica leggera)
- Sport di Squadra (Calcio, Basket, Pallavolo, Pallanuoto, Rugby, Football)
- AMATORIALI ( con la distinzione tra giorni di allenamento e riposo)
- AGONISTI (con suddivisione dei piani alimentari in più tipologie di giornate a seconda delle attività praticate, degli orari, e nel caso di gare, alimentazione gella fase pregara
- Sport di potenza (Bodibuilding, Pesistica, Powerlifting)
- Sport di resistenza (Ciclismo, Maratona, Sci di fondo...)
- AUMENTO DI MASSA MUSCOLARE
- DEFINIZIONE
- Bambini (dai 7 anni in poi) sia in Sovrappeso o Obesi, sia sottopeso
- Ragazze e Ragazzi adolescenti
- Donne in presenza
- Cellulite, Acne, Sindrome dell’Ovaio Policistico, PMA, Endometriosi
- Menopausa
- Patologie come
- Colesterolo, Trigliceridi, Diabete, Ipertensione, Sindrome Metabolica
- Ipotiroidismo, Ipertiroidismo
- Patologie Autoimmuni come Sindrome di Hashimoto, Artrite reumatoide, Lupus, Miastenia Gravis, Alopecia Areata, Vitiligine
- Gravidanza e Allattamento
- Vegetariani e Vegani
- Allergie ed Intolleranze
Consiglio gli integratori alimentari più adatti alle esigenze
Consiglio le tisane specifiche alla situazione o al problema presentato
Su Richiesta preparo su richiesta un piano di allenamento adatto a te.
Su richiesta redigo tabelle per esercizi di bodybuilding e palestra per aumento di tonicità o dimagrimento
Su richiesta pianificheremo Diet Coaching, in base alle necessità, per definire i tuoi obiettivi, stabilire un piano di azione, troveremo le giuste leve di motivazione e seguendoti passo passo nel percorso
In caso di necessità e su richiesta, se incontriamo degli ostacoli durante il percorso potremo intraprendere un percorso di counseling Nutrizionale per superarli e affrontare meglio la vita di tutti i giorni
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