Nutrizionista, Diete Personalizzate, Dimagrire

Dottor Neri - Nutrizionista Bologna, Nutrition Counselor, Diet Coach

Via Emilia Ponente 129/D, Bologna - Tel. 391.4973965 - mail: Info@drneri.it - riceve su appuntamento

Ricette

In questa sezione scrivo le Ricette per Diete più interessanti, alcune sono completamente nuove, altre sono ricette più classiche rivisitate per essere ideali Ricette per le Diete che preparo per i miei clienti; Infatti il mio intento con questa sezione di Ricette per Diete è essere di aiuto ai tanti clienti che mi hanno richiesto idee per poter usare i tanti Ricette Che hanno a disposizione all’interno delle Diete per rendere attraverso queste Ricette per Diete più varie e stimolanti;

ho previsto anche Ricette per Diete semplici e Veloci per permettere un po' di flessibilità alle Diete a coloro che spesso sono fuori casa e non sanno cosa preparare o mangiare (al posto del vecchio panino).

Tra le altre troverete oltre a Ricette per Diete utili nei giorni di Festa in cui volete fare una bella figura anche con gli ospiti, senza farli sentire appesantiti e stanchi ed in cui potrete condividere lo spirito di socializzazione tipico dei giorni in compagnia

Ho previsto anche Ricette per Diete adatte a Vegetariani e Vegani e Ricette per Diete vegane ben bilanciate dal punto di vista proteico e minerale.

Ci sarà anche una sezione dedicata alle diete Paleo e Macrobiotiche.

Sono sicuro che queste Ricette per Diete vi saranno di molto aiuto. Buona Lettura

Insalata di pasta 3 colori

Insalata di pasta 3 colori (ricette veloci, dieta fuori casa, ricette fuori casa) Questa è una ricetta estremamente semplice e veloce, che da preparare in anticipo e conservare al fresco fino al momento dell’utilizzo. Si prepara veloce ...

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Insalata di Farro, salmone, avocado e verdure (ricette veloci, dieta fuori casa, ricette fuori casa)

Insalata di Farro, salmone, avocado e verdure (ricette veloci, dieta fuori casa, ricette fuori casa) Ecco una ricetta saporita e dal sapore esotico, fresco e colorato.va differenza della classica pasta il farro ha un sapore molto più marcato ...

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ROMBO CON CREMA DI PORRI (ricetta di Pesce, Ricetta dietetica)

Quella che vi proponiamo è una ricetta leggera, ricca di acidi grassi essenziali, e proteine salubri, adatta ad una nutrizione equilibrata antiaging ed inglamaging Servita con una crema di porri che per le sue proprietà antiossidanti ...

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Salsa allo Yogurt (Ricette Dietetiche)

In questa ricetta vi proponiamo una salsa semplice per accompagnare le varie pietanze sia di carne e pesce ma ottima come accompagnamento alle insalate. Lo yogurt magro è un alimento importante per la dieta di tutti i giorni per il suo basso contenuto ...

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ZUCCHINE RIPIENE DI RICOTTA (Ricette dietetiche, Ricette Vegetariane)

Oggi vi proponiamo una ricetta leggera, veloce, e nutriente, adatta a molte diete Gli ingredienti base sono zucchine e ricotta magra. Mi raccomando di gustare Ricotta La ricotta è un latticino molto diffuso nella nostra alimentazione ...

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Cantucci senza Zucchero (ricette dietetiche, Dolci senza Zucchero)

 In questa ricetta proponiamo un classico della pasticceria tradizionale Italiana, rivisitata in chiave dietetica e salutistica. Questa ricetta pur essendo energetica e ricca ha un indice glicemico basso e, se si mangiano solo ogni tanto (vale per ...

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Dolci Baci di Dama Vegani senza zucchero (Ricette Vegane, Ricette senza Zucchero)

Quello che vi proponiamo è una ricetta di biscotti classici ma rivisitata in chiave moderna, che soddisfa anche i palati di coloro che non vogliono mangiare zuccheri o che per scelta dietetica o di vita non vogliono utilizzare prodotti o derivati ...

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Lasagna di melanzane (Ricette Vegetariane, Ricette Dietetiche)

Quella che vi proponiamo è una ricetta semplice e ricca nello stesso tempo, ottima come secondo e può diventare un piatto unico se unita ad una fetta di pane integrale Ricca delle vitamine della melanzana e di calcio Ha un apporto ...

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Torta salata di farro con ricotta (ricette vegetariane, ricette dietetiche)

Ecco un piatto che possiamo preparare con anticipo, come piatto unico, pronto quando si va di fretta, accompagnato con una fresca verdura cotta o cruda. Questa molto adatta all’estate per la sua freschezza unisce il sapore di cereali antichi ...

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Felafel di Ceci (Ricette Vegetariane e Vegane)

I falafel di ceci sono ottimi da servire come antipasto su un bel letto di insalatina fresca. Li potrete preparare a partire dai ceci secchi, o più rapidamente dai ceci già lessati, a seconda del tempo che avete a disposizione I falafel ...

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