Dottor Neri Nutrizionista a Bologna

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Ricette

In questa sezione scrivo le Ricette per Diete più interessanti, alcune sono completamente nuove, altre sono ricette più classiche rivisitate per essere ideali Ricette per le Diete che preparo per i miei clienti; Infatti il mio intento con questa sezione di Ricette per Diete è essere di aiuto ai tanti clienti che mi hanno richiesto idee per poter usare i tanti Ricette Che hanno a disposizione all’interno delle Diete per rendere attraverso queste Ricette per Diete più varie e stimolanti;

ho previsto anche Ricette per Diete semplici e Veloci per permettere un po' di flessibilità alle Diete a coloro che spesso sono fuori casa e non sanno cosa preparare o mangiare (al posto del vecchio panino).

Tra le altre troverete oltre a Ricette per Diete utili nei giorni di Festa in cui volete fare una bella figura anche con gli ospiti, senza farli sentire appesantiti e stanchi ed in cui potrete condividere lo spirito di socializzazione tipico dei giorni in compagnia

Ho previsto anche Ricette per Diete adatte a Vegetariani e Vegani e Ricette per Diete vegane ben bilanciate dal punto di vista proteico e minerale.

Ci sarà anche una sezione dedicata alle diete Paleo e Macrobiotiche.

Sono sicuro che queste Ricette per Diete vi saranno di molto aiuto. Buona Lettura

Pasta con merluzzo, spinacini e noci

Pasta con merluzzo, spinacini e noci Quello che presento oggi è una ricetta semplice, bilanciata e sfiziosa, che appaga l’appetito e che dà molta energia per tempi prolungati nel tempo.   INGREDIENTI 70g penne rigate(meglio se integrali) 4-5 ...

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Polpette Dietetiche di pesce e Spinaci con bambù

Polpette Dietetiche di pesce e Spinaci Quello che presento oggi è un piatto di pesce sfizioso, che piace anche a chi non apprezza il pesce normalmente. Nella versione che vi presento ho usato, al posto di farina e pane (anche se l’ho indicato come ...

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Riso basmati con gamberi e zucchine (Ricette equilibrate, ricette di Piatti Unici)

Riso basmati con gamberi e zucchine (Ricette equilibrate, ricette di Piatti Unici) Quello che vi presento oggi è un piatto in cui uniamo l’amido a basso indice glicemico col riso basmati alle proteine dei gamberetti ed alle vitamine e ...

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INSALATA DI RISO E MERLUZZO (Ricette per pasti unici, ricette per piatto bilanciato, ricetta dimagrante)

INSALATA DI RISO E MERLUZZO (Ricette per pasti unici, ricette per piatto bilanciato, ricetta dimagrante) Quello che vi propongo è un piatto unico e bilanciato, leggero e completo dal punto di vista nutrizionale. Può essere un piatto da ...

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PANCAKES PROTEICI (Ricette per Sportivi, Ricette per Colazioni Proteiche)

PANCAKES PROTEICI (Ricette per Sportivi, Ricette per Colazioni Proteiche) Quello che vi presento oggi è una ricetta adatta alla colazione di sportivi e non solo. Con il giusto apporto di lipidi e di proteine è saziante e bilanciata. Se ...

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Spaghetti di zucchine allo scoglio (Ricette per diete Chetogeniche, Ricette di Pesce)

Spaghetti di zucchine allo scoglio (Ricette per diete Chetogeniche, Ricette di Pesce) Quello che propongo oggi è una rivisitazione in senso chetogenico della più classica ricetta italiana, gli spaghetti allo scoglio. Ho utilizzato gli ...

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FRITTELLE DI VERDURE (Ricetta per diete Chetogeniche, Ricette con uova)

FRITTELLE DI VERDURE (Ricetta per diete Chetogeniche, Ricette con uova) Quello che vi presento oggi è un semplice modo per preparare le uova, nella modalità chetogenica, per arricchire il panorama di ricette per poter meglio seguire una ...

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PANE DI SEMI DI LINO (Ricette per Diete Chetogeniche, ricette per diete dimagranti)

PANE DI SEMI DI LINO (Ricette per Diete Chetogeniche, ricette per diete dimagranti) Quella che vi presento oggi fa arte delle ricette Chetogeniche, per poter consumare un pane compatibile alla dieta. Una ricetta tutta da provare!. Buon appetito! INGREDIENTI ...

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Torta al Cocco Chetogenica (ricette per diete chetogeniche, ricette dimagranti)

Torta al Cocco Chetogenica (ricette per diete chetogeniche, ricette dimagranti) Quella che vi presento oggi è una ricetta sfiziosa e adatta ad una dieta chetogenica. Ovviamente non è da usare tutti i giorni, ma in momenti speciali provare ...

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Nutella Chetogenica (Ricetta per Dieta Chetogenica, dieta dimagrante)

Nutella Chetogenica (Ricetta per Dieta Chetogenica, dieta dimagrante)  Una vera leccornia, che chi segue la dieta chetogenica, in piccole quantità può gustare, magari al matino con una fetta di pane chetogenico Ingredienti per ...

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