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GEN 2021
- Ricette
FRITTELLE DI VERDURE (Ricetta per diete Chetogeniche, Ricette con uova)

FRITTELLE DI VERDURE (Ricetta per diete Chetogeniche, Ricette con uova)
FRITTELLE DI VERDURE (Ricetta per diete Chetogeniche, Ricette con uova)
Quello che vi presento oggi è un semplice modo per preparare le uova, nella modalità chetogenica, per arricchire il panorama di ricette per poter meglio seguire una dieta chetogenica
Ingredienti
- 2 uova
- 1 cucchiaio di farina di cocco
- Verdura mista consentita nella dieta (erbette, bietola, zucchine etc)
- Lievito istantaneo
- Olio per ungere la teglia
- Sale q.b.
- Pepe e spezie q.b.
Preparazione delle Frittelle
- Cuocere al vapore le verdure
- Tagliare a dadini la verdura
- Salare le verdure
- Sbattere 2 uova con la di farina di cocco
- Aggiungere un pizzico di lievito istantaneo.
- Aggiungere della verdura
- Scaldare una padella
- Ungere la padella con olio
- Mettere nella padella piccole porzioni del preparato a mò di frittella
- Fare dorare le frittelle
PRESENTAZIONE DELLE FRITTELLE
Servire le frittelle calde assieme a qualche verdura e con un cucchiai odi olio
La Dieta Anti Age (o Anti Aging) è un regime alimentare che la scopo di migliorare la lunghezza e la qualità della vita. Quali sono i principi di una dieta anti-aging? Tante ricerche sono state fatte in merito e molti approcci sono stati proposti, da alcuni che proposti da chi è stimatore della Dieta Mediterranea, chi della Dieta Vegana, chi di approcci di altro genere... Dieta Anti-Aging
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