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Dottor Neri - Nutrizionista Bologna, Diete Personalizzate, Diet Coach

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Quali sono le diete per la Donna? una dieta per le Donne è uguale a quella degli uomini? Nel nostro studio di Bologna poniamo molta attenzione a questo tema. La Donna varia molto il proprio regime alimentare (dieta appunto) nel'arco della vita. una bambina richiede un apporto calorico molto più elevato per kilo corporeo rispetto ad un adulto: nella bambina il problema principale è dare amggiore valore alla qualità del cibo rispetto alla quantità, perchè la maggior parte degli alimenti che i bambini prediligono sono ipercalorici e con "calorie vuote" prive di micronutrienti che si ritrovano negli alimenti freschi e che non processati a livello industriale.

Un problema importatne che i pone nella crescita è la cellulite che richiede una alimentazione idonea (dieta per la cellulite) e l'insogenza di patologie classiche nella crescita (acne)  o patologie autoimmuni che hanno una frequenza molto elevata nella donna a cui deve essere dedicato uno specifico regime alimentare (dieta per tiroidite di Hashimoto, dieta per Artrite Reumatoide, dieta per LES o Lupus Eritromatoso, dieta per psioriasi, dieta per morbo di Graves, dieta per Diabete tipo 1, PCOS, o sindrome dell'Ovaio Policistico, etc) o allergie. La sensibilità intestinale è uno degli effetti molto diffuso tra le problematiche femminile (IBS o intestino irritabile, IBD, Leaky Gut).

A seguito del concepimento, le esigenze cambiano per sostenere una nuova vita e la dieta per Gravidanza non varia tanto in termini calorici, ma deve migliorare come micronutrienti e come qualità alimentare (Dieta Gravidanza), così come alla nascita del bambino e della bambina (Dieta Allattamento), per poi cambiare nuovamente al termine del periodo fertile (Dieta per Menopausa).

nel nostro Studio seguiamo tutte le fasi di vita della Donna per la salute ottimale

 

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