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Blog di Nutrizione

Questo Blog di Nutrizione è dedicato alle tematiche più recenti nell'ambito della saute e del benessere, in cui troverete argomenti di diverso genere, per mantenervi sempre aggiornati.

Buona Lettura

Papaya: proprietà benefiche e controindicazioni

Papaya: tutti i segreti del frutto esotico Nuovo appuntamento nel mondo della frutta, con un approfondimento nel mondo esotico della Papaya, un frutto che sempre più sta prendendo piede nella nostra alimentazione e che ci aiuta ogni giorno con le ...

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Ananas: Proprietà benefiche e nutrizionali

Ananas frutto esotico: proprietà benefiche e nutrizionali Sono pochissimi i frutti in grado di comunicare subito un’idea di estate, freschezza e spensieratezza come sa farlo l’ananas. La sua forma particolare e il suo gusto dolce sono alla base ...

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Pancia piatta? Alcuni trucchi per ritornare in forma

Pancia piatta? Quali sono i trucchi? La pancia è un problema di molte persone, ancor più evidente quando ci si guarda allo specchio o si indossano abiti di qualche anno fa. Avere le Pancia Piatta non significa solo un fattore estetico, ...

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Proprietà benefiche del Melone

Melone: proprietà benefiche e controindicazioni Il melone è senza ombra di dubbio uno dei frutti preferiti della stagione estiva. Non solo per la loro bontà e relativa economicità, ma soprattutto per il grande apporto di acqua che questo frutto ...

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Riso rosso fermentato, proprietà, benefici, effetti collaterali

Il Riso rosso fermentato: è veramente un alleato per abbassare il colesterolo? Il riso è sicuramente uno degli alimenti fondamentali nella cucina italiana e mondiale. La sua straordinaria duttilità e facilità di stoccaggio, ...

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Il tarassaco: proprietà, utilizzi, controindicazioni

Il tarassaco: proprietà, utilizzi, controindicazioni Un nuovo approfondimento nel mondo delle piante officinali. Queste piante, a metà tra la medicina e la magia, sono ricche di tantissimi elementi utili per il nostro organismo e nel ...

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Il carvi: proprietà, benefici e controindicazioni

Il carvi: benefici ed effetti sul nostro corpo Anche noto come cumino dei prati o anice dei Vosgi, il carvi è una pianta tipica di vaste aree tra l’Europa e l’Asia, soprattutto presente in aree montane. Con il tempo si è diffusa ...

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Dieta chetogenica: che cos’è e cosa si mangia

TITLE:  DESCRIPTION:  La dieta chetogenica fa male? Alcuni credono che la dieta chetogenica sia semplicemente un regime alimentare in cui si riducono i carboidrati e si aumentano le proteine, ma non è così. Definirla come ...

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Coenzima Q10: proprietà, benefici ed effetti collaterali.

Title:  Meta Title:  Keywords:  Il Coenzima Q10: un integratore per il colesterolo Un nuovo approfondimento sugli elementi fondamentali del nostro corpo e il loro ruolo nelle funzioni del nostro corpo e nella gestione del corretto ...

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Il meliloto: utilizzi, proprietà e benefici

Il meliloto: utilizzi, proprietà e benefici Un nuovo appuntamento nel mondo delle piante officinali, ovvero quella particolare categoria di piante che, grazie alle proprie proprietà sono in grado di fornirci un supporto alla salute andando ...

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