Blog di Nutrizione

Pancia piatta? Alcuni trucchi per ritornare in forma

Pancia piatta? Quali sono i trucchi? La pancia è un problema di molte persone, ancor più evidente quando ci si guarda allo specchio o si indossano abiti di qualche anno fa. Avere le Pancia Piatta non significa solo un fattore estetico, ...

Leggi tutto

Fibromialgia: Sintomi, cure, terapie e Dieta

Fibromialgia: Sintomi, cure, terapie e Dieta Cosa è la Fibromialgia? Sintomi Diagnosi Criteri per la diagnosi Esami del sangue Cause Farmaci Terapie fisiche Dieta e Fibromialgia Alimenti evitare Integratori Cosa ...

Leggi tutto

Tiroide: Funzioni e Patologie

La tiroide, Ipertiroidismo e Ipertiroidismo Cosa è la tiroide? La tiroide è una piccola ghiandola endocrina, con una forma a farfalla e di diametro di circa 5 cm, situata nella parte anteriore del collo sotto al pomo di Adamo. È ...

Leggi tutto

La Dieta SIRT

La Dieta SIRT Indice Dieta sirt Cosa c'è alla base della dieta Sirt? Cosa sono l geni SIrt e le Sirtuine? Cosa sono in grado di fare le Sirtuine? Da dove nasce l’idea della dieta Sirt? Cosa Stimola la trascrizione e ...

Leggi tutto

Zinco: proprietà, benefici, effetti collaterali

Zinco: proprietà, benefici, effetti collaterali Lo zinco è uno dei minerali, che fino ad un paio di decenni fa non veniva considerato molto importante. Oggi  conosciamo le sue innumerevoli proprietà per l’organismo umano ...

Leggi tutto

Asparagi e l'odore caratteristico delle urine

Asparagi: perché l’urina ha quell’odore?  L’Asparago, o Asparagus officinalis, appartiene alla famiglia delle liliaceepianta conosciuta ed apprezzata fin dall’antichità, dall’Egitto all’Impero ...

Leggi tutto

Acido alfa lipoico, Effetti e Benefici, Antidiabetico ed Antiossidante

Acido alfa lipoico, Effetti e Benefici L’acido alfa lipoico è una molecola molto studiata per gli innumerevoli benefici in grado di apportare In questo articolo andremo a scoprire perché Indice Cosa è l’acido ...

Leggi tutto

Acido Linoleico coniugato CLA, Prorpietà ed effeti collaterali

Acido linoleico coniugato (CLA) Proprietà e Effetti collaterali tra miti e verità L’acido linoleico coniugato è una molecola molto studiata per via delle sue proprietà collegate al dimagrimento. Cosa c’è ...

Leggi tutto

LA SPESA DOMESTICA AL TEMPO DI CORONAVIRUS: LE BUONE REGOLE

COME COMPORTARSI PER FARE LA SPESA AL TEMPO DEL CORONAVISRU? In un periodo di forti limitazioni, diventa sempre più difficile uscire, la noia prende il sopravvento e noN si sa come utilizzare quei momenti che prima dedicavano alle uscite con ...

Leggi tutto

Gymnema e Diabete: Proprietà ed Effetti Collaterali

Gymnema e Diabete La gymnema (Gymnema sylvestre) è una pianta antica e che è stata riscoperta per le proprietà nel trattamento del diabete e la perdita di peso La Gymnema è una pianta rampicante tipica delle regioni orientali ...

Leggi tutto