Nutrizionista, Dietologo, Diete Personalizzate

Nutrizionista a Bologna, Diete Personalizzate

Stai cercando un Nutrizionista o un Dietologo a Bologna o in provincia?

Sei interessata o interessato alle Diete Personalizzate, non solo per perdere peso, dimagrire e sentirti in forma, ma per cambiare il tuo stile di alimentazione? Sei stanco delle solite Diete prestampate sempre uguali tra loro e noiose? Vuoi combattere e rallentare l’invecchiamento con una dieta anti-aging? Hai bambini, un bambino o una bambina? Cerchi un Nutrizionista sportivo o Perdiatrico? I tuoi bambini praticano sport anche come amatori? Tu o amici vogliono diventare Vegetariani o Vegani? Hai una dislipidemia, la Sindrome Metabolica, iperglicemia o altre Patologie? Sei Donna e stai affrontando la menopausa o più semplicemente migliorare la cellulite, l’acne, la cistite, l’Ovaio Policistico, o altri disturbi? Hai un parente anziano che segue una alimentazione non equilibrata?

Se uno di questi è il tuo caso allora:

Come può essere di aiuto un Nutrizionista o un Dietologo?

DIETE PERSONALIZZATE

La risposta che verrebbe spontanea e scontata potrebbe essere: preparare Diete. In parte è vero ma parlare esclusivamente di Dieta è molto limitante. Le realtà è che le persone sono molto diverse tra loro. Un piano alimentare per un Adulto Sano, sia uomo che donna, che ha lo scopo di "perdere qualche chiletto" messo su dopo le feste o dimagrire alcuni mesi prima per la "prova costume" sarà molto diverso da un trattamento per un Paziente con Patologie

TROVA LA DIETA PIU' ADATTA A TE

NUTRIZIONE PER PATOLOGIE O DIETOTERAPIE

Una persona che deve dimagrire, ha necessità differenti da un Paziente Obeso che deve perdere 20-30-40 kili, o da chi è affetto da Sindrome Metabolica o Dislipidemie (colesterolo alto, trigliceridi) o patologie tiroidee o Renali,  Ipotiroidismo, Ipertiroidismo, Meteorismo, Disfagia, sindrome del Colon Irritabile, IBS, SIBO, Leaky Gut, Intolleranze alimentari, allergie alimentari ed allergie ai Pollini, Ovaio Policistico, Steatosi epatica.

DIETA PER PATOLOGIA

NUTRIZIONISTA PEDIATRICO

Spesso i genitori, alimentano i propri bambini, bambino o bambina che sia, come fossero piccoli adulti e non bambini con esigenze specifiche, senza rendersi conto di come l'alimentazione e lo stato di salute dei piccoli sarà la cartina torna Sole per la loro vita da adulto. Crescendo il maschietto si dedicherà probabilmente a qualche sport e anche in questo caso un bambino sportivo avrà esigenze alimentari specifiche per crescere sano e forte, per essere magari il futuro campione di calcio o basket.

SE HAI INTERESSE ALLA SALUTE DEI BAMBINI APPROFONDISCI

NUTRIZIONE AL FEMMINILE

La Donna rappresenta tutto un mondo ricco ed ampio, così come sono ampie e variegate le necessità. Una bambina nel crescere affronta un cambiamento fondamentale per la vita, diventando adolescente e donna, il menarca, il ciclo mestruale, in alcuni casi con piccoli ed in altri, grandi problemi, l’acne, la cellulite. Con la maternità il corpo cambia per sostenere un'altra vita, attraversando il periodo di gravidanza, l’allattamento. Crescendo deve affrontare la premenopausa, la menopausa, passando attraverso la sindrome premestruale.L'alimentazione deve seguire in modo adeguato ogni fase della vita, con una attenta osservazione e personalizzazione.

LA DIETA PERFETTA PER LA DONNA AL MEGLIO

NUTRIZIONISTA SPORTIVO E PIANI ALIMENTARI PER SPORT, SPORTIVI AMATORIALI ED AGONISTI

Ogni sport ha delle caratteristiche specifiche, variando sia nello sforzo istantaneo del powerlifting, alle esigenze di massa muscolare e tono del body building, alla resistenza del maratoneta, dell’endurance, triathlon, agli sport misti misti come basket, pallanuoto, pallavolo, nuoto, calcio, arti marziali come Judo, karate, Kungfu, aikido ed altri . Ogni sport rende importante la presenza di un Nutrizionista Sportivo. Un amatore proprio come ogni professionista e agonista trae il massimo beneficio da una alimentazione e integrazione mirata alla fase di allenamento o gara..

DIETE SPECIFICHE PER OGNI SPORT

DIETE PER VEGETARIANI E VEGANI

La figura dell’esperto di Alimentazione si rende importante anche per Vegani e Vegetariani sia per chi intende approcciare questo stile alimentare e di vita sia durante il loro percorso, perché dire semplicemente “non mangio animali o derivati degli animali”, non significa strettamente essere in salute: considera che se mangiassi solo pane senza derivati animali, assieme a zucchero da cucina potresti definirti vegetariano o vegano. Sicuramente un approccio di tipo vegetariano e vegano può evitare alcuni problemi, ma se mal impostato ne può creare altri molto più gravi, incorrendo negli errori di coloro che si improvvisano in questo stile alimentare, oppure si affidano alle seducenti lusinghe di guru, che poco conoscono le basi biologiche del corpo umano.

PIANI ALIMENTARI VEGETARIANI E VEGANI

Quindi cosa posso fare per te?

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1. Valuto la tua situazione fisica, mediante
   • Anamnesi della situazione fisiologica, ponderale e patologica personale e familiare
   • Plicometria
   • Bioimpedenziometria
   • Valutazione dell'Efficienza Metabolica,
   • Valutazione del Metabolismo Basale
   • Valutazione delle Necessità energetiche
2. Preparo un piano alimentare personalizzato e professionale adattato alle tue esigenze, ovviamente compatibili con i risultati prefissati, sia in condizioni fisiologiche che patologica per:
   • Adulti sani che vogliono dimagrire o semplicemente sentirsi in forma
   • Dieta Anti-Aging e alimentazione per contrastare l’invecchiamento dei tessuti e della salute psico-fisica
   • Sportivi per sport singoli o di squadra o per bodybuilding sia di resistenza che potenza
   • Bambini e genitori che vogliono far crescere in modo sano i propri bambini sia che siano in Sovrappeso o Obesi, sia sottopeso, che in condizioni buone
   • Ragazze adolescenti
   • Donne per problematiche come Cellulite, Acne, Sindrome dell’Ovaio Policistico, PMA, artrite reumatoide
   • Gravidanza e Allattamento
   • Donna in Menopausa
   • Vegetariani e Vegani
   • Condizioni Patologiche, dalla Ipertensione, alle dislipidemie, tiroiditi,
   • Allergie ed Intolleranze
3. Consiglio gli integratori alimentari più adatti alle esigenze
4. Consiglio le tisane specifiche alla situazione o al problema presentato
5. Nel caso non sia già uno sportivo, preparo a richiesta un piano di allenamento adatto a te.
6. Redigo tabelle per esercizi di bodybuilding e palestra per aumento di tonicità o dimagrimento
7. Negli incontri di Diet Coaching, concordati in base alle necessità, dopo la prima visita definiremo i tuoi obiettivi e per stabilire un piano di azione, troveremo le giuste leve di motivazione e potrai essere seguito passo passo nel percorso
8. Se troveremo degli ostacoli durante il percorso potrai aderire ad un percorso di counseling Nutrizionale che predisporremo per superarli e affrontare meglio la vita di tutti i giorni

Quali Strumenti utilizza un Nutrizionista?

Nel mio studio eseguo un valutazione dello stato psico-fisico e dello stile di vita del cliente con Modalità Anemnesiche protocollate e riconosciute, faccio le valutazioni antropometriche con Bilancia professionale certificata ed omologata a stadera Seca 711, plicometrica, con plicometro professionale Harpenden e bioimpedenziometrica con Bioimpedenzometro Bia 101 Akern, test diamometrici finalizzati alla valutazione dello stato alimentare del giovane e dell'anziano, test di forza per la valutazione dell'incremento di potenza e prestazione dell'atleta, valutazione dello stato di ossigenazione ematico in soggetti sportivi e sovrappeso con ossimetro professionale; eseguo una valutazione sullo stato fisico e metabolico attraverso modelli di calcolo convalidati. Solo le migliori attrezzature e metodi certificati per i miei clienti.

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Perchè scegliere un Nutrizionista al posto di un Dietologo o un Dietista?

Il Nutrizionista è una delle professioni sanitarie autorizzate in Italia a elaborare diete e assieme al Dietologo può lavorare in piena autonomia di fronte al cliente; il Dietista al contrario richiede una prescrizione del medico per una indicazione specifica sulla tipologia di problema per cui preparare una dietoterapia: un DIetista che "lavora" senza una prescrizione del medico sta commettendo una violazione delle norme. A questo aggiungo che considero chi ho davanti non solo come un cliente ma come una persona a 360 gradi

COSA MI DISTINGUE

Professionalità, disponibilità, amore per il mio lavoro. Seguo i  miei clienti tra i vari incontri e controlli per aiutarli a sostenerli nella motivazione al percorso. Aiuto a definire gli obiettivi sia estetici e salute, sia nel migliorare lo stato di vita, per trasformare una "dieta" da privazione a gioia di cambiare, sia nel raggiungeree lo stato di benessere, sentire energia ringiovanenedo nel corpo e nella mente.

Il mio motto è "Salute e Benessere al Primo Posto

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